Programme des ateliers culinaires à Savenay
Afterworks bien-être : et si vous vous faisiez enfin passer en priorité ?
Entre le travail, le quotidien bien rempli et les repas pris sur le pouce, prendre du temps pour soi passe souvent au second plan.
Et si, cette fois, vous disiez oui ?
Oui à une pause.
Oui au plaisir de cuisiner.
Oui à une alimentation qui fait du bien, sans contraintes ni culpabilité.
Les afterworks bien-être sont des ateliers culinaires conviviaux, pensés pour vous aider à mieux manger, à vous sentir bien et à vous offrir un vrai moment pour vous, après le travail.
Des ateliers concrets, pensés pour la vraie vie
Ici, pas de règles strictes ni de discours compliqué.
On cuisine, on échange, on goûte, on partage… et on repart avec des idées simples, faciles à refaire chez soi.
Ces ateliers sont faits pour vous si vous souhaitez :
- gagner du temps dans vos repas du quotidien
- manger plus sain sans renoncer au plaisir
- découvrir de nouvelles idées gourmandes
- vous accorder un moment de détente dans une ambiance bienveillante
En collaboration avec une réflexologue, chaque afterwork est pensé comme un moment de bien-être global, aussi nourrissant pour le corps que pour l’esprit.
Le programme des afterworks bien-être de 2026
Chaque date aborde une thématique du quotidien :
- Transformer les légumes de saison en recettes gourmandes
- Simplifier les repas du soir : rapides, sains et savoureux
- Faire des repas à emporter un vrai plaisir
- Créer le goûter parfait pour les enfants (atelier culinaire enfants)
- Réinventer les douceurs sans sucres raffinés
- Repenser l’apéro, sans culpabilité
👉 Le détail des dates, horaires et tarifs est à découvrir ci-dessous sur l’affiche.
OU ?
QUAND ?
RÉSERVATION?Les places sont volontairement limitées afin de garantir un moment intime et de qualité.
Choisissez le thème qui vous parle le plus,
Réservez votre place,
Et offrez-vous ce moment de bien-être 🌿
Stéphanie Pohardy naturopathe à Prinquiau
Émilie, réflexologue à la Chapelle Launay
